Kecergasan & Aktiviti Fizikal

Mula Bersenam Tanpa Terburu-buru: Panduan Asas untuk Beginner

Name: Mula Bersenam Tanpa Terburu-buru: Panduan Asas untuk Beginner
Rating: 4.9 (62 reviews)
Author: Kedai Ebook Dot Com

Mula Bersenam Tanpa Terburu-buru: Panduan Asas untuk Beginner Mula bersenam tanpa terburu-buru membantu beginner membina rutin yang boleh bertahan. Ramai berhenti bukan kerana tidak mampu, tetapi kerana memilih latihan yang terlalu berat, terlalu kerap atau tidak sesuai dengan tahap kecergasan. Akibatnya, kesakitan berlebihan, keletihan dan kekecewaan membuatkan senaman kelihatan sukar untuk diteruskan. Panduan ini memperkenalkan cara memulakan latihan dengan lebih terkawal dan munasabah. Anda...

★★★★★

4.9 (62 ulasan) | 12,450 pelajar

Kedai Ebook Dot Com

Penulis | Usahawan Digital

📄

Format PDF & ePub

📱

Baca di semua peranti

☁️

Akses selamanya

🛡️

Bayaran selamat & terjamin

“Satu panduan yang sangat lengkap dan mudah difahami. Sesuai untuk sesiapa yang nak mula buat duit dari rumah!” — Pembaca Buku Ini

RM 0.00 RM 1.99

🎁 Baca Percuma Sekarang

✓ Akses serta-merta selepas pembayaran

✓ Format PDF & ePub

✓ Boleh dibaca di semua peranti

✓ Akses selamanya

✓ Kemaskini percuma (jika ada)

✓ Jaminan wang dikembalikan 7 hari

Kaedah Pembayaran Disokong:

FPX VISA Mastercard TNG eWallet GrabPay

Tentang Ebook

🎯 Maklumat Ebook

Kategori: Kecergasan & Aktiviti Fizikal
Penulis: Kedai Ebook Dot Com
Halaman: 19
Bab: 5

Apa Kata Pembaca?

Lihat Semua Ulasan →

4.9

★★★★★

Berdasarkan 62 ulasan

Ulasan individu untuk ebook ini akan dipaparkan di sini selepas sistem ulasan disambungkan. Jumlah dan skor di sebelah datang daripada rekod ebook semasa.